C'est une discipline sportive (fitness) où l'on apprend à réaliser une chorégraphie, en enchaînant des pas de marche sur un marche-pied (step en anglais) : monter/descendre, devant/derrière/sur les côtés et autour de celui-ci (mambo, demi tour...).
Le step se fait de façon ludique sur de la musique et fait travailler les muscles : jambes, cuisses, mollets et chevilles.
Pour l'instant composé de 3 personnes, le groupe espère s'agrandir et n'attends que vous !
Jules T.